کشکول

قالب پرشين بلاگ


کشکول
مطالب مذهبی _ پزشکی _ سرگرمی و . . .
نويسندگان
لينک دوستان

تبادل لينک هوشمند
براي تبادل لينک  ابتدا ما را با عنوان کشکول و آدرس khatmeghoran.mahtarin.com لينک نماييد سپس مشخصات لينک خود را در زير نوشته . در صورت وجود لينک ما در سايت شما لينکتان به طور خودکار در سايت ما قرار ميگيرد.





 

۶ توصیه آسان برای داشتن لبخندی سفید

 

کسی که دندان هایش سالم و سفید و مرتب است، وقتی که می خندد، انگار یک ردیف مروارید ناگهان در دهانش برق می زند. داشتن چنین لبخند زیبایی آرزوی خیلی هاست. خیلی ها به مطب دندانپزشکان مراجعه می کنند و تنها خواسته شان همین است که ظاهر لبخندشان اصلاح شود. اگر شما هم چنین خواسته ای دارید، ۶ توصیه زیر را از یاد نبرید...

 

۱) نوارها و چسب های سفیدکننده را از داروخانه بخرید

از جمله روش های سفید کردن دندان ها، استفاده از نوارهای سفیدکننده دندان است که به صورت موقت روی دندان ها چسبانده می شود و طی یک پروسه کند تا حدودی رنگ دندان ها را روشن می کند. این نوارها بیشتر جنبه تجاری داشته اما در هر صورت قبل از استفاده حتما باید با دندانپزشک هماهنگی لازم انجام گیرد. درد و حساسیت در انتظار بعضی هاست. تقریبا نیمی از افرادی که از محصولات سفیدکننده دندان استفاده می کنند، درجاتی از حساسیت دندانی و التهاب لثه را پس از آن تجربه می کنند. اگر شما دچار حساسیت دندانی شدید و در اثر نوشیدن مایعات گرم و سرد دندان هایتان دچار دردهای گذرایی شد و یا لثه هایتان قرمز شد، باید غلظت این محصولات سفیدکننده خانگی را کمتر انتخاب کنید. به طور معمول، این عوارض در عرض چند روز از بین می روند اما اگر این درد و التهاب ادامه پیدا کرد حتما با دندانپزشک تان تماس بگیرید.

 

 

۲) چای تان را کم رنگ بنوشید

مصرف مواد غذایی رنگی، دندان ها را تیره می کنند، پس از مصرف مرتب و مداوم چای و قهوه و نوشابه خودداری کنید. چای تان را کم رنگ بنوشید. قهوه تان را رقیق تهیه کنید تا رنگدانه کمتری روی دندان هایتان بنشیند. نوشیدنی های رنگی را حتی الامکان با نی بنوشید تا تماس آنها با دندان هایتان کم شود و بلافاصله پس از مصرف خوراکی های رنگی، دندان هایتان را با آب شستشو دهید.

 

 

۳) خانم ها در انتخاب رژلب

▪ دقت کنند

 

رنگ های تیره رژلب دندان های شما را سفیدتر نشان می دهد. پس یکی دو درجه رنگ رژلب تان را تیره تر کنید و تاثیر آن را بر زیبایی دندان هایتان ببینید. مراقب باشید. باقی ماندن اضافات رژلب روی دندان ها باعث تیره شدن آنها می شود، پس بعد از اینکه رژلب زدید، با زبان روی دندان ها را تمیز کرده و اضافه های آن را از روی دندان ها پاک کنید.

 

۴) هویج و کلم بروکلی را خام گاز بزنید

 

می توانید رنگدانه ها را به روش فیزیکی و با کمک سایش هم از روی دندان ها پاک کنید. برای این کار، سبزی ها و میوه های سفت را گاز بزنید. هویج، سیب، خیار، بروکلی و حتی سیب زمینی خام از این گروه خوراکی ها هستند. با مصرف این مواد دونشان می زنید: هم دندان های سفیدتری دارید و هم مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی و... به بدنتان می رسانید.

 

۵) به رنگ طبیعی دندان هایتان احترام بگذارید

 

بسیاری از مردم از رنگ زرد دندان های خود شکایت دارند. در بیشتر موارد زرد رنگ بودن دندان ها به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان است. یعنی به دلیل رسوب مواد رنگی و تشکیل پلاک و جرم دندان ها زرد می شوند. در این افراد معمولا با انجام جرم گیری و از همه مهم تر رعایت صحیح دستورات بهداشتی تا حدود زیادی رنگ زرد دندان ها برطرف می شود.

هرگاه با وجود رعایت بهداشت باز هم رنگ زرد دندان ها پابرجا باشد، باید علل زیر را در نظر گرفت:

 

▪ زردرنگی دندان به علت شفافیت مینای دندان: می دانیم که تاج دندان از خارج به داخل دارای دو لایه مینا و عاج است. هنگامی که مینای دندان از شفافیت زیادی برخوردار باشد. رنگ زرد عاج از زیر مینا به چشم رسیده، دندان ها زرد رنگ به نظر می آیند. جالب است بدانیم به عقیده بعضی دندانپزشکان این دندان ها نسبت به دندان های سفید از استحکام بیشتری برخوردارند. در این موارد چون رنگ دندان ها طبیعی است باید از هرگونه درمانی به خصوص مصرف پودرهای موسوم به «سفیدکننده دندان ها» اجتناب کرد (پودرهای صورتی رنگ با نام Snoker’s به علت سایش مینا و عاج سبب حساسیت دندان ها می شوند. به این ترتیب هنگامی که مینای دندان شفاف نباشد دندان ها سفیدتر به نظر می آید).

▪ خرابی و نقص در مینا و عاج دندان: برخی از بیماری های مادرزادی دندان ها باعث می شوند رنگ دندان ها زرد یا خاکستری باشد. در گروهی از افراد جامعه زردی دندان ها به دلیل اشکال در ساختمان دندان هاست.

 

▪ زیادبودن فلوراید آب آشامیدنی: فلوراید ماده ای معدنی است که وجود آن به مقدار کم در آب آشامیدنی سبب استحکام دندان ها می شود. هنگامی که میزان فلوراید آب آشامیدنی از مقدار معینی تجاوز کند، می تواند سبب تغییررنگ دندان ها گردد.

▪ مصرف داروهای گروه تتراسیکلین: مصرف تتراسیکلین در ۵ ماه آخر دوران بارداری یا سنین کودکی نیز می تواند سبب تغییر رنگ دندان ها شود. در این شرایط شما باید با دندانپزشکتان برای حل این مشکل مشورت کنید.

 

 

 

۶) از خوراکی های و نوشیدنی های رنگ دار پرهیز کنید

چای، قهوه، نوشابه، رنگ های غذایی، زردچوبه، زعفران و بسیاری از خوراکی ها و نوشیدنی ها رنگ دندان هایتان را تغییر می دهند بنابراین با کاهش مصرف این مواد در رژیم غذایی می توانید به داشتن دندان های سفید کمک کنید اگر به خوردن این مواد عادت دارید حتما بعد از آن دندان هایتان را با آب بشویید.

 

  منبع : http://www.persianpersia.com

[ سه شنبه 22 فروردين 1391برچسب:۶ توصیه آسان برای داشتن لبخندی سفید, ] [ 14:8 ] [ الف . صالحی ]
صفحه قبل 1 صفحه بعد
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

با سلام این وبلاگ در نظر دارد ختم های قرآن و صلوات و ... برای نیت دل دوستان ، ظهور و سلامتی مولایمان و سلامتی رهبر عزیزمان راه بیاندازد. ثواب آنها را هدیه به چهارده معصوم (ع) و محبین امیرالمومنین (ع) میکنیم. در ضمن میتوانید از مطالب مذهبی _ پزشکی _ سرگرمی و غیره در وبلاگ استفاده کنید از راهنمایی های شما استقبال میشود . التماس دعای فرج صالحی
موضوعات وب
امکانات وب

ورود اعضا:

<-PollName->

<-PollItems->

آمار وب سایت:
 

بازدید امروز : 16
بازدید دیروز : 11
بازدید هفته : 16
بازدید ماه : 365
بازدید کل : 354529
تعداد مطالب : 171
تعداد نظرات : 150
تعداد آنلاین : 1

Alternative content



Top Blog
وبلاگ برتر در تاپ بلاگر


بهترین لینک های ایرانی